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翻閱康是美的DM，讓我大吃ㄧ驚

有種人叫作( 亞健康人)

這種人長期處在緊張狀態，飲食不均衡或運動量嚴重不足。

症狀是容易疲勞、頭痛、失眠、易怒，進而影響工作能力

甚至導致大大小小的慢性病發生.....


我想我很有可能是亞健康人唷...

所以要來運動ㄧ下還要補充維他命B...

消滅健康的灰色地帶

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